Cattive abitudini?
Scopriamo se le abitudini sono davvero “buone” e “cattive”, e come possiamo gestirle per migliorare la nostra vita È frequente che le persone descrivano le proprie abitudini come buone o cattive: “Ho preso la buona abitudine di bere un bicchiere d’acqua ogni mattina, appena mi sveglio”, oppure “ho la cattiva abitudine, quando mi rilasso sul divano e guardo la TV, di mangiare...