Per la maggior parte delle persone i cambi di programma dell'ultimo minuto sono una grandissima fonte di stress e ansia che non sanno gestire e che va a compromettere l'intera giornata e, a volte, lo stato benessere e di salute. Bisogna però imparare a gestire l'imprevisto e a superarlo in modo efficace. Qui entra in gioco, come sempre, l'organizzazione, soprattutto a...

Lo sappiamo tutti: il tempo è il bene più prezioso che abbiamo. Purtroppo è un bene limitato, imprevedibile e irripetibile. Ecco perché imparare a usarlo aiuta a migliorare il nostro stile di vita e a renderlo sereno e appagante. Il caos Immagina che il tuo tempo sia come una scatola, uno spazio limitato e misurabile in minuti (o giorni), invece che...

L’ufficio è l’area in cui organizziamo tutta la gestione del nostro lavoro in azienda oppure della nostra famiglia a casa. Se svolgi il tuo lavoro da casa, le due aree potrebbero trovarsi nello stesso spazio: in una stanza a sé oppure in un angolo di un'altra stanza, come il soggiorno, la camera da letto (tua o degli ospiti) e la...

Negli ultimi mesi ho letto alcuni libri molto interessanti per il mio lavoro, ma uno in particolare mi è stato più utile e voglio consigliartelo: Organizzati e felici. Come affrontare in famiglia le principali sfide educative dei figli dai primi anni all’adolescenza di Daniele Novara, pedagogista, counselor e formatore. Ha fondato il CPP, Centro psicopedagogico per l’educazione. Ora ti spiegherò...