Mangiare bene per lavorare meglio, grazie all’organizzazione e alla pianificazione
Cucinare è anche un modo per prendersi cura: degli altri, ma in primis di noi stessi. E mentre tutti ci ricordano quanto sia importante non lavorare in pigiama, avere una routine che preveda anche una passeggiata fuori una volta al giorno – e magari approfittarne per fare un po’ di esercizio fisico - pochi si prendono la premura di spiegarci...